サプリでカラダを変える!プロポリス最前線
プロポリスの選び方

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通販でプロポリスを購入

最近雑誌やテレビ、ニュースでも多く聞かれるようになったプロポリス。
プロポリスには天然由来の成分が多数含まれており、人体にも良い影響を施すとされています。

プロポリスにはたくさんの種類が存在します。
それは主に製造過程の違いだったり、採集された地域の違いだったりで分かれていることが多いです。

一般的には、ブラジルで採集されたプロポリスは品質が良いとされています。
ブラジル特有の樹木や、厳しい環境にも耐えうるミツバチが多数生息しているためであり、その環境でつくられたプロポリスは、人が摂取する際でもとても強い効力を発揮するのです。
たとえば最近やウイルスの進入を防いだり、老廃物の除去に役立てたり、血行促進の作用があるなどです。
ブラジルで採取されるものはエクストラグリーンと呼ばれ、茶色がかった緑色というのが特徴になります。

良質なプロポリスは、成分も豊富です。
アミノ酸やミネラル類、ビタミン類、そしてフラボノイドを数多く含んでいるのです。

普段行かれるドラッグストアなどでお目にする機会はないかもしれませんが、通販だと種類が豊富にあります。
通販で探す場合には、ブラジル産であることと、エクストラグリーンのものであること、どこで製造・加工されたかを見極めることが大切です。

通販とひとえにいっても、プロポリス配合の健康食品は年々増加しています。
錠剤やドリンク類が中心でしたが、飴玉や石鹸、スプレーやサプリメント、ローヤルゼリー配合のものもあり、その種類の多さに驚かされます。

但し、決して価格が高いからといって、品質の良いものとは限りませんので、ご注意ください。
どこの会社で採集され、製造され、しっかり品質を見極めることこそが、私たちの健康な生活への第一歩です。

プロポリスは、あくまで健康食品としての位置づけなので、即効性を期待して一気に摂取することは控えましょう。
期間を長めに考え、毎日続けていくことに価値があります。

ローヤルゼリーについてはこちらに解説されています。